Терапевтическая группа — это безопасная возможность увидеть неэкономичные для здоровья механизмы сосуществования с другими людьми. Каждый из участников привносит пазл своего мира в группу и обычно использует те же самые механизмы коммуникации, что задействует в обычной жизни. Неспешная поэтапность прохождения мембраны группового доверия позволяет всегда познакомиться с новыми качествами себя, что и дает ключевое лекарственное действие на трансформацию необходимого поведения. Групповой формат психотерапии всегда динамичный, наполнен ландшафтом таких несознательных взаимодействий между участниками, как: ребенок- родитель, мужчина-женщина, муж-жена, брат-сестра, друг-коллега и т.д.

Чему можно научиться?

• Рассмотреть пределы своей агрессии и управлять нею
• Научиться отказывать, вовремя говорить НЕТ
• Научиться говорить о себе в первом лице
• Научиться говорить так, чтобы слышали
• Научиться идентифицировать переживание
• Научиться отстраивать границы рядом с другим
• Научиться присваивать результаты, хвалить себя
• Научиться брать поддержку, видеть поддержку
• Развить уверенность в своих действиях
• Научиться брать ответственность и делать выбор
• Научиться отпускать контроль, расслабляться
• Научится жить своими потребностями и желаниями
• Научиться предъявляться без маски

Кому была бы эта группа важна?

Рекомендую группу для брошенных, израненных отношениями людей, которым лучше всего получается не доверять и оставаться самим. Также группа эффективна для тревожныхи в себе неуверенных, которые воспитывались под сильным родительским гнетом контроля. Определенно ресурсная данная группа для личностей с зависимым типом характера, которые хотят научиться опираться на себя и удерживать в руках посильную горсть ответственности. Также в группе приветствуются участники, которые хотят разобраться в отношениях со своими детьми, научиться снимать родительскую функциональную роль.

Терапевтическая группа проводится 1 раз в две недели в вечернее время по понедельникам, длится 3 часа.