Copyright 2018 ©Все права защищены.

бібліотека

Перелік книг, що я рекомендую

А.Фріман «10 глупейших ошибок, которые совершают люди»

Книга дает возможность пересмотреть правила жизни, которые больше забирают внутренний ресурс, чем дают энергию.

Ким Джеймисон «Беспокойный ум»

Книга про победу врача-психиатра над своим биполярным-аффективным расстройством.

Серия книжечок «Сам себе психотерапевт»

Книжечки из серии «Сам себе психотерапевт» дают возможность самостоятельно быстро ознакомиться с расстройствами и рассмотреть способы по преодолению расстройств

• Панические атаки, агорафобия

• Сверхтревожность за здоровье, ипохондрия

• Генерализованная тревога или повышенная тревожность

• Депрессия

• Социальная тревога

• Алкогольная зависимость

• Посттравматичексий синдром

• Фобии

• Обсессивно-компульсивное расстройство

• Расстройства пищевого поведения

Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект»

Книга дает возможность обыкновенному читателю с интересом разобраться, как работает мозг.

Джерольд Крейсман и Хэл Страус «Я ненавижу тебя, только не бросай меня»

Книга про мир личности с пограничной организацией характера. Про пути выхода из затруднительных ситуаций.

Р.Поттер-Эфрон «Стыд, вина и алкоголизм»

Замечательная книжка о самой сути хронического алкоголизма. Дает возможность окунуться в глубину проблемы.

Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»

Женская психологическая литература. Текст освежает представление о мужчинах, о том, что движет мужчиной и как быть женщиной рядом с мужчиной.

Луис Карлос Монталаван «Пока есть вторник»

Хорошая книга о психотерапевтической роли собаки для человека, пережившего травматические события на войне.

Джуди Бек «Думай и похудей»

Книга помогает понять основные схемы расстройства пищевого поведения и альтернативные пути разрешения проблемы.

В.Р.Дольник «Непослушное дитя биосферы»

Отличная и увлекательная книга о взаимодополнении человека и природы. Интересные факты и наблюдения того, насколько человек сегодня продолжает идти на поводу древних инстинктов.

Анатолий Некрасов «Материнские путы любви»

Считаю, что это самый яркий образец творчества у этого автора. Литература по большому счету для матерей взрослых детей.

Аллен Карр «Легкий способ бросить курить»

Данная книга знакомит курильщика с широтой табачной зависимости и поддерживает здоровые стороны трезвой жизни.

Олег Романчук «ГРДУ»

Книга для родителей гиперактивного ребенка. Автор досконально пишет о ключевых причинах гиперактивности и дает пути решения детского проблематичного поведения.

Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

Чтиво для тех, кто желает лучше и быстрее самоорганизоваться, научиться прагматично вести дела и доводить их до конца.

Ирина Млодик «Карточный дом»

Ирина Млодик «Карточный дом»
Настольное пособие для людей с пограничной организацией характера и близких, которые хотят
научиться правильно вести себя с пограничниками.

«Жить трезвым»

Карманный путеводитель в трезвую жизнь для зависимых личностей от алкоголя. В книге собрана
коллекция основных правил, рекомендаций, идей для более мягкого вступления в трезвую
действительность.